وقتی آرتروز به جان زانو می‌افتد
... می‌آید (هرچه پله بلندتر باشد نیروی بیشتری به زانو وارد می‌شود) . اگرکسی افزایش وزن دارد باید اقدام به کاهش وزن کند. تقویت عضلات اطراف زانو هم مقداری از وزن واردشده به مفصل زانو را کمتر می‌کند. از دیگر عوامل خطر ... از روزنامه جام جم، افزایش وزن در بروز آرتروز نقش دارد. وقتی فرد روی سطح مسطح راه می‌رود، نیروی وزن به زانو وارد می‌شود. نیروی وزن روی سطح کوچک، چند برابر می‌شود. موقع بالا و پایین رفتن از پله نیز به زانو فشار ... چه عواملی فرد را مستعد آرتروز می‌کند؟ یک عامل، وارد آمدن فشار روی مفصل است. فشار روی مفصل باعث خردگی آن می‌شود. هرچه سن بالاتر برود، میزان این آسیب بیشتر می‌شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل
۱۶:۲۳
منبع: سلامت
رژیم‌های غذایی سالم و 10 رد پایی که در زندگی شما به جا می‌گذارند!
... است و این در حالی است که از هر 4 نفر، یک نفر از این بیماری در خود خبر ندارد. این در حالی است که حفظ وزن در محدوده سالم، انتخاب یک رژیم غذایی متعادل و ورزش در کاهش قند خون موثر است. محدود کردن غذاهای با قند بالا و کم ... ویتامین‌ها می‌تواند منجر به افت عملکرد ذهنی و حتی افسردگی شود. جالب است بدانید که عدم تعادل باکتری‌های مفید روده نیز بر عملکرد ذهنی تاثیر می‌گذارد. در عوض افزایش سطح پروبیوتیک‌ها با افزایش خلق و خوی و کاهش ... هر دو می‌توانند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش دهند و منجر به کاهش کلسترول خوب خون شوند. این در حالی است که مصرف اسیدهای چرب امگا 3 صرف نظر از دریافت بیش از حد کالری، می‌تواند کلسترول و‌تری گلیسیرید
۱۶:۰۵
منبع: سلامت
«توفو»، پنیری که می‌تواند جای گوشت و مرغ را برای گیاه‌خواران بگیرد
تا به حال «توفو» به گوش‌تان خورده؟ اگر گوشت‌خوار هستید، «توفو» را شاید از کسانی شنیده‌اید که گیاه ... و کاهش وزن و.. کاربرد دارد و بهترین منبع گیاهی پروتئین است. به همین دلیل است که گفته می‌شود می‌تواند جای گوشت و مرغ را بگیرد و خودش را در برنامه غذایی گوشت‌خوارها بگنجاند. چند نوع «توفو» داریم؟ «توفو ... ‌های پروستات و سینه گرفته تا کمک به کاهش قند خون و درمان کلسترول. علاوه بر این گفته می‌شود این پنیر برای جوان‌سازی پوست و مو، درمان ریزش مو، کاهش بیماری‌های مزمن کلیه، پوکی استخوان، تقویت حافظه، کم‌خونی، لاغری ... آفتاب‌نیوز: توفو پنیری است که از دلمه‌بستن شیر سویا درست می‌شود و آن‌قدر خواص و ویتامین دارد که می‌تواند حداقل هفته‌ای یک‌بار خودش را در برنامه غذایی گوشت‌خواران جا بدهد. از پیشگیری از ابتلا به سرطان
۱۶:۰۱
منبع: آفتاب
آمپول ب کمپلکس و ب 12 مفید است؟
تحقیقات نشان داده است که تزریق ویتامین ب کمپلکس بسیار موثرتر از انواع قرص یا کپسول یا شربت ... ، کاهش استرس و خستگی، افزایش انرژی، بهتر خوابیدن، افزایش قدرت حافظه و تمرکز می‌باشد. همچنین تزریق این ویتامین برای افرادی که سعی در کاهش وزن دارند نیز مفید می‌باشد. مضرات تزریق آمپول ویتامین b12 ... ، نئومایسین، پاراآمینوسالیسیلیک اسید (paser)، فنوباربیتال، فنی توئین، مکمل‌های پتاسیم، پیریمتادین (daraprim) و برخی ترکیبات ویتامینی. آیا تزریق آمپول ویتامین b12 موجب کاهش وزن می‌شود؟ هیچ مطالعه‌ای این موضوع ... را ثابت نکرده است. برخی از کلینیک‌های تغذیه و رژیم درمانی، تزریق ویتامین b12 را جزوی از برنامه‌های کاهش وزن می‌گذارند. تزریق این ویتامین باعث افزایش انرژی و بالا بردن سرعت سوخت و ساز بدن
۱۵:۵۷
منبع: انتخاب
فواید کاهو در حفظ قوه بینایی و پیشگیری از سرطان
کاهو از گروه سبزیجات پهن برگ است که دارای فواید بسیار موثری است. ... می‌دهد. کمک به کاهش وزناین سبزی تقریبا از لحاظ میزان کربوهیدرات‌ها صفر است. همچنین حاوی میزان بسیار کم کالری، قند و چربی است. از اینرو برای کاهش وزن مناسب است. کمک به هضم غذاکاهو حاوی آب و مواد معدنی ... به خروج مواد شیمیایی مضر از بدن کمک می‌کند. همچنین از هرگونه آسیب رادیکالی پیشگیری می‌نماید. مصرف منظم ان می‌تواند موجب کاهش التهاب و فشار اکسایشی شود. پیشگیری از نابودی استخوان‌هاکاهو حاوی ویتامین k ... ایمنیکاهو دارای دو تقویت کننده سیستم ایمنی یعنی ویتامین‌های a و c است. ویتامین a به تنظیم ژن‌های مرتبط با علائم خودایمنی کمک می‌کند. ویتامین c با کاهش التهاب و کمک به بهبود سلامت گوارش از سیستم ایمنی
۱۵:۳۱
منبع: عصر خبر
رشد 3100 واحدی شاخص بورس
تهران (پانا) - شاخص بورس روز جاری با رشد 3186 واحدی در پایان معاملات به 266 هزار و 127 واحد رسید. ... افزایش معادل 1.21 درصد به 71 هزار و 894 واحد، شاخص کل «هم وزن» با 1659 واحد رشد معادل 2.36 درصد به 72 هزار و 125 واحد، شاخص قیمت «هم وزن» با 1112 واحد افزایش، معادل 2.36 درصد به 48 هزار و 339 واحد، شاخص ... » بیشترین افزایش قیمت و نمادهای «وبهمن، ونوین، غگرجی، وآذر، سیمرغ، لبوتان و تسه 9707» بیشترین کاهش قیمت را در بازار سهام رقم زدند و در تابلوهای بورس به ثبت رسیدند. به این ترتیب، در پایان داد و ستدهای روز ... تهران (پانا) - شاخص بورس روز جاری با رشد 3186 واحدی در پایان معاملات به 266 هزار و 127 واحد رسید. آمار معاملات بورس نشان می‌دهد که همه شاخص‌های بورس در پایان داد و ستدهای امروز با رشد مواجه
۱۵:۱۵
منبع: پانا
جدیدترین آمارهای تجاری کشور در چهار ماهه ابتدایی سال 98
جدیدترین آمارهای تجاری کشور در چهار ماهه ابتدایی سال جاری توسط وزارت صنعت، معدن و تجارت منتشر شد. ... قبل، صادرات ایران از نظر یورویی رشدی 1.18 درصدی را به ثبت رسانده است. وزن صادرات ایران در این مدت نیز افزایشی بیش از 31 درصدی را تجربه کرده و البته صادرات ایران از نظر دلاری کاهشی حدودا هفت درصدی ... و مردم کشورمان، ایران در ماه‌های گذشته توانسته صادرات غیر نفتی خود را حفظ کرده و حتی در بعضی ماه‌ها آماری مثبت داشته باشد. بسیاری از کارشناسان معتقدند در زمان کاهش دسترسی به درآمدهای نفتی، بهترین راهکار کشور ... جدیدترین آمارهای تجاری کشور در چهار ماهه ابتدایی سال جاری توسط وزارت صنعت، معدن و تجارت منتشر شد. به گزارش خبرگزاری موج، بر اساس آمارهای جدید ارائه شده از سوی وزارت صنعت، ایران در چهار ماهه ابتدایی
۱۵:۱۴
منبع: موج
چگونه ارزان ولی پربار سفر کنیم؟
قزوین- برای آن که سفری ارزان ولی پربار داشته باشید باید روش‌های انتخاب مقصد، وسیله نقلیه مناسب، محل ... می‌کنید، بدانید که بردن چمدان بیشتر یعنی پرداخت حق بار اضافی! پس حواستان باشد که چه چیزهایی را با خود همراه می‌برید که هم ضروری و کاربردی باشد و هم وزن زیادی نداشته باشد. با در نظر گرفتن نکات بالا در سفر می‌توانید ... می‌تواند به کمک شما بیاید و هزینه‌های شما را کاهش دهد. در برخی موارد هم اگر تعداد همسفران شما زیاد باشد، استفاده از یک ماشین وَن باعث صرفه جویی در سوخت شده و باعث ذخیره منابع مالیتان می‌شود. اما اگر مقصد شما دور ... برایتان پیش نخواهد آمد. چرا که با خرید بلیط چارتر آن هم در زمان مناسب می‌توانید سفری ارزان و با کیفیت داشته باشید. گروهی سفر کردن هم می‌تواند هزینه‌های شما را کاهش دهد، پس بهتر است دوستان خود را برای رفتن
۱۵:۰۳
منبع: مهر
موشک سجیلِ ایرانی، هفت دقیقه تا اسرائیل + تصاویر
موشک‌های بالستیک ایرانی سرعتی معادل 4300 متر بر ثانیه داشته و به اذعان صهیونیست‌ها در مدت 7 دقیقه ... و سقوط روی هدف، حدود 13 ماخ (حدود 4 هزار و 300 متر بر ثانیه) است که این ویژگی، انهدام موشک را برای تمام سامانه‌های دفاع هوایی موجود «ناممکن» می‌کند. وزن این موشک در حدود 23 هزار و 540 کیلوگرم ... است و به تعبیری سنگین‌وزن‌ترین موشک ایرانی محسوب می‌شودکه قابلیت هدف قرار دادن تمام مناطق تحت اشغال رژیم صهیونیستی را دارد. این موشک از دو موتور بهره برده و به اصطلاح دو مرحله‌ای و بالستیک عمل می‌کند. موشک ... ‌ای است می‌نویسد: وزن تقریبی سجیل با کلاهک جنگی یک تنی تقریبا 21 تن است ضمن اینکه در این موشک، مرحله دوم کوتاه‌تر از مرحله نخست است. البته پوستل، برد سجیل را با کلاهک‌های سبک‌تر حتی بیش از این میزان نیز می‌داند
۱۵:۰۲
منبع: نامه
رشد 3100 واحدی شاخص کل در معاملات تالار شیشه‌ای
شاخص بورس تهران امروز با افزایش 3186 واحدی به کانال 266 هزار واحد وارد شد. ... به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از بازار سرمایه، شاخص بورس تهران امروز با افزایش 3186 واحدی به کانال 266 هزار واحد وارد شد. شاخص هم وزن نیز با 1659 واحد افزایش به رقم 72 هزار و 125 واحد رسید. شاخص بازار ... و در مقابل نمادهای کگل، ونوین و سیمرغ به ترتیب با 78، 55 و 12 واحد کاهش بیشترین تاثیر منفی بر شاخص را ثبت کردند. همچنین امروز وتجارت، خساپا، ثنوسا، فولاد و خودرو پربیننده‌ترین نمادهای بورسی بودند. از سوی دیگر در پایان ... اول به کانال 193 هزار واحدی وارد شد و شاخص بازار دوم نیز عدد 541 هزار و 405 واحد را ثبت کرد. همچنین آیفکس با افزایش 444 واحدی به عدد سه هزار و 579 واحد رسید. امروز با دست به دست شدن 3 میلیارد و 138 میلیون سهم
۱۴:۵۳
منبع: مهر
<b>کاهش</b> قیمت مرغ در روزهای آتی
ایران اکونومیست- یوسف خانی گفت: با ازدیاد عرضه ظرف 10 روز آینده پیش بینی می‌شود که قیمت مرغ ... مرغداری را 8 هزار و 900 و مرغ آماده به طبخ 12 هزار و 900 تومان اعلام کرده است که مرغداران به بهانه افزایش تلفات، کاهش وزن گیری لاشه و نوسان هزینه‌های تولید با نرخ‌های بالاتر اقدام به عرضه محصول در بازار ... مهدی یوسف خانی رئیس اتحادیه پرنده و ماهی در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان، درباره آخرین تحولات بازار مرغ اظهار کرد: ستاد تنظیم بازار براساس قیمت تمام شده تولید، نرخ مصوب هر کیلو مرغ زنده درب ... می‌کنند. وی افزود: هم اکنون مرغ با نرخ‌های بالاتری در بازار به فروش می‌رسد که با ازدیاد عرضه ظرف 10 روز آینده پیش بینی می‌شود که قیمت مرغ در بازار به نرخ مصوب یا حتی کمتر از آن برسد. یوسف خانی با اشاره به اینکه نرخ
۱۴:۳۵
منبع: ایران‌اکونومیست
جدیدترین آمارهای صادراتی و وارداتی ایران در سال 98
ایران اکونومیست- وزارت صنعت، معدن و تجارت جدیدترین آمارهای تجاری کشور در چهار ماهه ابتدایی سال جاری ... سال 1398 در قیاس با مدت مشابه سال قبل، صادرات ایران از نظر یورویی رشدی 1.18 درصدی را به ثبت رسانده است. وزن صادرات ایران در این مدت نیز افزایشی بیش از 31 درصدی را تجربه کرده و البته صادرات ایران از نظر ... در زمان کاهش دسترسی به درآمدهای نفتی، بهترین راهکار کشور برای دسترسی به ارز، گسترش صادرات غیر نفتی است. ... وزارت صنعت، معدن و تجارت جدیدترین آمارهای تجاری کشور در چهار ماهه ابتدایی سال جاری را منتشر کرد که بر این اساس تراز تجاری کشور همچنان مثبت باقی مانده است. به گزارش ایسنا، بر اساس آمارهای جدید ارائه
۱۴:۲۷
منبع: ایران‌اکونومیست
<b>کاهش</b> مدت انتظار بارداری در سنین بالاتر/ حفظ باروری از طریق فریز تخمک امکان‌پذیر است
با افزایش سن، توان باروری کاهش پیدا می‌کند. ... خطرساز ناباروری هم برای خانم‌ها و هم برای آقایان است. او گفت: ما مراجعان بسیاری داشتیم که دچار مشکل چاقی بودند و از آن‌ها خواستیم پیش از شروع آی وی اف، وزن خود را کم کنند و پس از کاهش وزن، خودشان توانستند ... است که خانم‌ها زمان طلایی باروری خود را از دست ندهند، زیرا به‌هرحال با افزایش سن، توان باروری کاهش پیدا می‌کند. او با بیان اینکه مرز 35 سالگی برای کاهش ذخیره تخمدان در نظر گرفته شده است، افزود: معمولا بین 38 ... ‌ها نیز شانس بارداری داشته باشد. او ادامه داد: منظور از یائسگی زودرس این است که عملکرد تخمدان‌ها و ذخیره تخمدانی زودتر از سن معمول دچار کاهش و افت می‌شوند. این وضعیت ممکن است ناشی از علل مختلف، مانند علل ژنتیکی
۱۴:۲۰
منبع: باشگاه خبرنگاران
<b>کاهش</b> قیمت مرغ در روزهای آتی/ نیازی به واردات مرغ نداریم
یوسف خانی گفت: با ازدیاد عرضه ظرف 10 روز آینده پیش بینی می‌شود که قیمت مرغ در بازار به نرخ مصوب ... تمام شده تولید، نرخ مصوب هر کیلو مرغ زنده درب مرغداری را 8 هزار و 900 و مرغ آماده به طبخ 12 هزار و 900 تومان اعلام کرده است که مرغداران به بهانه افزایش تلفات، کاهش وزن گیری لاشه و نوسان هزینه‌های تولید با نرخ ... مهدی یوسف خانی رئیس اتحادیه پرنده و ماهی در گفت و گو با خبرنگار صنعت، تجارت و کشاورزی گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره آخرین تحولات بازار مرغ اظهار کرد: ستاد تنظیم بازار براساس قیمت ... ‌های بالاتر اقدام به عرضه محصول در بازار می‌کنند. وی افزود: هم اکنون مرغ با نرخ‌های بالاتری در بازار به فروش می‌رسد که با ازدیاد عرضه ظرف 10 روز آینده پیش بینی می‌شود که قیمت مرغ در بازار به نرخ مصوب
۱۴:۲۰
منبع: باشگاه خبرنگاران
موشک ایرانی که در کمتر از 10 دقیقه می‌تواند اسرائیل را هدف قرار دهد
موشک‌های بالستیک ایرانی سرعتی معادل چهارهزار و 300 متر بر ثانیه داشته و کمتر از 10 دقیقه و به اذعان ... موشک بالستیک سجیل به جو زمین و سقوط روی هدف، حدود 13 ماخ (حدود 4 هزار و 300 متر بر ثانیه) است که این ویژگی، انهدام موشک را برای تمام سامانه‌های دفاع هوایی موجود «ناممکن» می‌کند. وزن این موشک در حدود 23 ... هزار و 540 کیوگرم است و به تعبیری سنگین‌وزن‌ترین موشک ایرانی محسوب می‌شودکه قابلیت هدف قرار دادن تمام مناطق تحت اشغال رژیم صهیونیستی را دارد. این موشک از دو موتور بهره برده و به اصطلاح دو مرحله‌ای و بالستیک ... ‌ای است می‌نویسد: وزن تقریبی سجیل با کلاهک جنگی 1 تنی تقریبا 21 تن است ضمن اینکه در این موشک، مرحله دوم کوتاه‌تر از مرحله نخست است. البته پوستل، برد سجیل را با کلاهک‌های سبک‌تر حتی بیش از این میزان نیز می‌داند
۱۴:۱۷
منبع: جام‌نیوز
صعود قابل توجه شاخص با ثبت یک رکورد جدید/ رشد سه‌هزار واحدی نماگر بورسی
آخرین روز از معاملات هفتگی در مرداد ماه بازار با رشد چشم‌گیر شاخص کل به‌پایان رسید. ... بود. در این میان شاخص کل هم‌وزن هم، هزار و 659 معادل (2.36) درصد رشد داشت. گفتنی است، جریان معاملات بازار سرمایه همچنان نشان از تمایل معامله‌گران به سوی سهام شرکت‌های کوچک و متوسط بازار دارد، چراکه این دسته از شرکت ... افزایش قیمت بالاترین سود را برای مشتریان خود به ارمغان آوردند، در مقابل نمادهای «وبهمن»، «ونوین» و «غگرجی» با بیشترین کاهش قیمت، ضرر بالاتری را به مشتریان خود تحمیل کردند. در فرابورس چه گذشت؟! در پایان ... اقتصادآنلاین-محمدمیلاد عبداللهی؛ آخرین روز از معاملات هفتگی بازار سهام با ثبت یک رکود جدید به پایان رسید. شاخص کل امروز با رشد 3 هزار و 186 واحد معادل (1.21) درصد به ارتفاع 266 هزار واحدی رسید
۱۴:۰۴
منبع: اقتصاد
جدیدترین آمارهای صادراتی و وارداتی ایران در سال 98
وزارت صنعت، معدن و تجارت جدیدترین آمارهای تجاری کشور در چهار ماهه ابتدایی سال جاری را منتشر ... سال 1398 در قیاس با مدت مشابه سال قبل، صادرات ایران از نظر یورویی رشدی 1.18 درصدی را به ثبت رسانده است. وزن صادرات ایران در این مدت نیز افزایشی بیش از 31 درصدی را تجربه کرده و البته صادرات ایران از نظر ... در زمان کاهش دسترسی به درآمدهای نفتی، بهترین راهکار کشور برای دسترسی به ارز، گسترش صادرات غیر نفتی است. ... وزارت صنعت، معدن و تجارت جدیدترین آمارهای تجاری کشور در چهار ماهه ابتدایی سال جاری را منتشر کرد که بر این اساس تراز تجاری کشور همچنان مثبت باقی مانده است. به گزارش ایسنا، بر اساس آمارهای جدید ارائه
۱۳:۵۸
منبع: عصر ایران
جدیدترین آمارهای صادراتی و وارداتی ایران در سال 98/ تراز تجاری کشور همچنان مثبت باقی ماند
وزارت صنعت، معدن و تجارت جدیدترین آمارهای تجاری کشور در چهار ماهه ابتدایی سال جاری را منتشر ... میلیارد یورو صادرات غیرنفتی داشته است. به این ترتیب در پایان دوره چهار ماهه ابتدایی سال 1398 در قیاس با مدت مشابه سال قبل، صادرات ایران از نظر یورویی رشدی 1.18 درصدی را به ثبت رسانده است. وزن صادرات ایران ... کرده و حتی در بعضی ماه‌ها آماری مثبت داشته باشد. بسیاری از کارشناسان معتقدند در زمان کاهش دسترسی به درآمدهای نفتی، بهترین راهکار کشور برای دسترسی به ارز، گسترش صادرات غیر نفتی است. ... به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، بر اساس آمارهای جدید ارائه شده از سوی وزارت صنعت، ایران در چهار ماهه ابتدایی سال 1398، حدود 50 میلیون تن کالا، با ارزش تقریبی 14.6 میلیارد دلار برابر با 12.9
۱۳:۵۳
منبع: اقتصاد
حضور ربات‌های پرنده، شناگر و جراح در چین+ تصاویر
ایران اکونومیست- چین در "کنفرانس جهانی ربات 2019" (2019 world robot conference)، بسیاری از ربات ... داده شده است. پژوهشگران ربات مذکور را با الهام از کاکایی شاه‌ماهی‌خوار اروپایی توسعه داده‌اند. نحوه پرواز ربات مذکور همانند این پرنده است. وزن ربات مذکور 450 گرم است و طول هر کدام از بال‌های آن دو متر است. درون پرنده ... اینچ (0.56 متر)، عرض آن 13.7 اینچ (0.35 متر) و ارتفاع آن 23.6 اینچ (0.6 متر) است. 22 کیلوگرم (48.5 پوند) وزن دارد و با هر بار شارژ می‌تواند 3 تا 4 ساعت بدود. از دیگر ربات‌های این شرکت، ربات "ur5e ... " بود. ربات مذکور کاربردهایی فراوانی دارد و قادر به حمل اجسامی تا وزن پنج کیلوگرم (11 پوند) است. این ربات می‌تواند به راحتی اشیا را برداشته و آنها را در جایی که کاربر مایل است قرار دهد. ربات هنرمند دیگر، دست
۱۳:۵۱
منبع: ایران‌اکونومیست
علائم و عوارض مصرف گل در جوانان
... و نمود آن در جامعه صورت نگرفته و در این زمینه کارشناسان اتفاق نظر ندارند. علائم و عوارض مصرف گل برخی از شایع‌ترین عوارض ماده مخدر گل عبارتست از: حرص و ولع مصرف کاهش اشتها مشکلات خواب از دست دادن وزن ... دیگری نیز به همراه دارد که به آن‌ها اشاره می‌کنیم. از دست رفتن حافظه اختلالات یادگیری نوسانات اخلاقی کاهش میل جنسیترک مصرف ماده مخدر گل تحقیقات نشان داده‌اند افراد کمی وجود دارند که به دنبال ترک این ماده مخدر ... گل یک مخدر جدید نیست، در واقع همان «ماری جوانا» است که فروشندگان مواد برای سود بیشتر، برای آن اسم جدید و وسوسه کننده‌ای انتخاب کرده‌اند تا جوان‌ها را به سمت این ماده بکشانند. سودجویان
۱۳:۵۰
منبع: تابناک

خط های خبری

پربازدیدترین اخبار

مهمترین اخبار